职场新人应如何正确发泄

　　职场新人，即便感到不公平、不满、冤枉，也应当尽量先使自己平心静气下来再说。过于心情化将无法明晰地阐明你的理由，并且还使得对方误以为你是对他自己而不是对他的组织不满，如此你就应该另寻出路了。

　　控制你的心情

　　假如你怒气冲冲地找上司表明你对他的组织或做法不满，很可能把他也给惹火了。所以，即便感到不公平、不满、冤枉，也应当尽量先使自己平心静气下来再说。过于心情化将无法明晰地阐明你的理由，并且还使得对方误以为你是对他自己而不是对他的组织不满，如此你就应该另寻出路了。

　　留意诉苦的场合

　　宣泄心情时，要多利用非正式场合，少运用正式场合，尽量与上司和搭档私下攀谈，防止公开提定见和表明不满。这样做不仅能给自己留有回旋余地，即便提出的定见出现失误，也不会有损自己在公众心目中的形象，还有利于保护上司的尊严，不至于使他人陷入被动和尴尬。

　　诉苦的方法相同重要

　　尽可能以赞许的话语作为心情讲述的开端。这样一方面能降低对方的歹意，同时更重要的是，你的赞许已经事先为对方设定了一个遵循的标准。记住，听你心情讲述的人或许与你的事情并不相关，甚至不知道情况为何，假如你一开始就怒不可遏只会激起对方仇视、自卫的反响。

　　不要见人就宣泄心情

　　只对有方法解决问题的人宣泄不满，是最重要的准则。向搭档或毫无裁定权的人宣泄心情，只能使你得到更多人的厌烦。解决方法是：直接去找你可能见到的最有影响力的一位上司，然后平心静气地与上司讨论。倘若这个计划仍不管用，你能够向更高层次的上司求助。