儿童心理问题如何面对

　　当孩子出现心理问题时，家长要重视，慢慢引导，多与孩子沟通。

　　可以通过放松训练、行为矫正、理性情绪治疗、认知行为治疗等来缓解自己的心理问题。

　　家长要关注孩子的心理问题，慢慢引导，多和孩子沟通，多鼓励。

　　如果心理问题持续存在，应该寻求心理学家或精神病学家的帮助。

　　家长要多和孩子沟通，了解孩子的真实想法，帮助孩子提高判断力。

　　家长要认可并适当鼓励孩子的行为，提高孩子的自我价值感。

　　当孩子处于焦虑、抑郁、烦躁时，家长要和孩子好好沟通，寻求专业治疗。

　　同时要保证的安全，但也要给孩子一个独立的空间，培养孩子的抗压能力。

　　具体方法如下：

　　一、放松训练，以便随时保持放松状态，从而缓解紧张焦虑的情绪。

　　二是简单的行为矫正，以目标奖励行为，忽视和淡化异常行为，促进目标行为的生成。

　　三是理性情绪疗法。改变情绪困扰，要改变认知而不是改变外界环境，然后通过改变认知来改变心情。

　　四是认知行为疗法，通过改变思维和行为，改变不良认知，消除不良情绪和行为。

　　面对孩子的心理问题，家长需要注意的是：过分关注孩子，会给孩子一种行为和思想的束缚;对孩子关注太少，会让孩子缺乏安全感，疏远感情。

　　另外，对待孩子的态度要端正。

　　不要长期拿孩子和同龄人比较，压抑孩子的自信心，容易造成孩子的自卑。

　　不要无缘无故地对孩子发脾气。

　　孩子对外界的认知还在摸索阶段，是非观念也在培养中。

　　要温和地纠正孩子的行为;帮助孩子分析问题而不是直接解决问题，这样有助于孩子养成依赖心理。